La Asociación de Amigos y Familiares de Alzheimer AFA Zamora ha dado por concluida la decimoquinta edición de su programa de envejecimiento activo «Orgullo de ser mayor». Esta iniciativa, que se enmarca dentro de los talleres de vida activa organizados por el Ayuntamiento de Zamora, ha centrado su atención un año más en el bienestar emocional, social y personal de sus participantes.
Este año, el programa ha logrado un avance significativo al duplicar el número de grupos que se desarrollaron de manera simultánea, lo que ha facilitado llegar a un mayor número de personas. Desde AFA Zamora valoran que «este formato ha permitido ampliar el alcance de la iniciativa, manteniendo la esencia y el enfoque que han caracterizado al proyecto desde sus inicios».
Durante las sesiones, se ha trabajado desde una perspectiva integral, creando espacios para la reflexión, el autoconocimiento y el encuentro entre los asistentes. Este enfoque no solo promueve la actividad física, sino que también invita a la toma de conciencia sobre las capacidades, emociones y relaciones de cada participante.
La sesión de clausura ha servido como un espacio para recoger las valoraciones de quienes han participado en el programa. Entre las reflexiones destacadas se encuentran comentarios como «descubres facetas de tu vida que estaban ocultas», «te permite conocer tus capacidades y la riqueza de tus posibilidades», y «aprendes a ser más realista con las emociones».
Los participantes también han subrayado la importancia del componente social, resaltando el valor de «conocer gente» y «conectar con todo el mundo», así como «la alegría de conocerse más a uno mismo». Estas aportaciones evidencian el impacto del programa más allá de la actividad física, mostrando cómo el envejecimiento activo puede ser una «oportunidad para seguir creciendo, compartiendo y construyendo bienestar».
Con esta decimoquinta edición, AFA Zamora reafirma su compromiso con la promoción de una vida activa y significativa, contribuyendo a crear espacios donde las personas mayores puedan seguir desarrollándose, manteniendo su autonomía y fortaleciendo sus vínculos sociales.
