Un análisis realizado en el Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston ha revelado que el uso del teléfono móvil en el baño puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar hemorroides. En este estudio, que se publicó en la revista PLOS One, se examinó a 125 pacientes sometidos a colonoscopia, de los cuales el 66% admitió utilizar su smartphone mientras estaba en el retrete.
Los resultados fueron sorprendentes: aquellos que usaban su dispositivo en el baño presentaron un 46% más de probabilidades de sufrir esta afección tan molesta como desagradable. Este incremento se atribuye a que los usuarios tienden a permanecer sentados durante periodos prolongados, superando los cinco minutos en más de un tercio de los casos. En contraste, solo un 7% de quienes no llevaban el móvil al baño permanecían tanto tiempo.
Consecuencias del uso prolongado del móvil
Los investigadores explican que el tiempo adicional sentado incrementa la presión en la zona rectal, lo que puede contribuir a la aparición de hemorroides y otros problemas anales. Tras ajustar variables como edad, sexo, índice de masa corporal y nivel de ejercicio, se comprobó que los usuarios de teléfono durante el aseo tenían un riesgo casi un 50% superior. Además, estos pacientes reconocieron realizar menos actividad física, reflejando una vida más sedentaria y un mayor grado de dependencia tecnológica.
Es importante destacar que, además de las implicaciones sobre la salud, el informe también advierte acerca de la contaminación bacteriana. El contacto directo con el teléfono después de la limpieza, así como el uso del inodoro con la tapa levantada, puede facilitar que partículas fecales se adhieran al dispositivo. A pesar de lavarse las manos, la contaminación reaparece al desbloquear la pantalla del móvil.
Recomendaciones para evitar riesgos
Los especialistas subrayan la necesidad de evitar distracciones que prolonguen la estancia en el inodoro. Permanecer en el retrete más tiempo del necesario, sumado a situaciones de estreñimiento o a esfuerzos excesivos, aumenta considerablemente la probabilidad de padecer hemorroides. Por lo tanto, es recomendable ser consciente de los hábitos en el baño y considerar dejar el móvil fuera para mejorar la salud intestinal y prevenir complicaciones.
