La vuelta al colegio representa un momento crucial para muchos niños, quienes deben adaptarse nuevamente a la rutina tras varios meses de vacaciones. Esta transición puede resultar especialmente difícil para aquellos pequeños que han dejado de lado sus hábitos diarios. En este contexto, la actitud y el apoyo de los padres son fundamentales para facilitar este regreso.
Frases que brindan seguridad
El psicólogo Álvaro Bilbao, conocido por su amplia presencia en redes sociales con casi 2,5 millones de seguidores en Instagram, ha compartido una serie de frases que pueden ayudar a los padres a aportar confianza a sus hijos en este momento sensible. Según Bilbao, estas frases no solo ofrecen consuelo, sino que también fortalecen la relación entre padres e hijos.
La primera recomendación consiste en decir: “Luego vengo a buscarte”. Esta frase es clave, ya que los niños pequeños viven en el presente y su mayor temor es que sus padres se olviden de ellos. Al escuchar esta afirmación, los pequeños pueden calmar su ansiedad y sentirse más seguros.
La segunda frase que Bilbao sugiere es: “Sé que puedes conseguirlo”. Al pronunciar estas palabras, los padres transmiten confianza en las capacidades de sus hijos, lo que les ayuda a sentirse capaces y motivados para afrontar el día a día escolar.
Identificación con figuras de referencia
Otro consejo práctico es mencionar a la profesora o profesor del niño, diciendo: “David o Marta te va a ayudar”. Este enfoque no solo identifica a la figura de referencia en el entorno escolar, sino que también proporciona al niño un sentido de seguridad al saber a quién acudir en caso de necesitar ayuda.
Cuando los pequeños muestran signos de duda, Bilbao aconseja acompañarlos con empatía: “Es difícil separarse”, seguido de un abrazo. Esta afirmación les permite saber que es normal sentirse así y que sus emociones son válidas. Es fundamental, según el psicólogo, no añadir más palabras, permitiendo que el niño dé el siguiente paso a su propio ritmo.
Por último, Bilbao destaca la importancia de finalizar con un mensaje positivo: “Pásatelo genial”. Este tipo de afirmaciones llenas de entusiasmo ayudan a los niños a sentirse más tranquilos, incluso si los padres experimentan nerviosismo por dentro. La actitud de los padres influye enormemente en la perspectiva de los niños y su capacidad para disfrutar de la nueva etapa escolar.
En resumen, estas cinco frases son herramientas poderosas que los padres pueden utilizar para facilitar la adaptación de sus hijos al regreso al colegio. La confianza, el apoyo y la empatía son esenciales para que este periodo de transición sea lo más positivo posible.
